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我院举办研究生师生心理座谈会

作者：杨术访
2020-12-15    

为了解研究生在学习、生活、就业等方面遇到的困惑，引导研究生树立健康的心理状态，同时增强研究生的抗压能力，我院于12月11日下午在6#c302举办以“扬自信之帆，搏人生风浪”为主题的师生心理座谈会。学院党总支副书记副院长明辉、副处级组织员陈新、思想政治教育专业系主任高庆涛、丛楷力老师和辅导员程德香老师参加座谈会。2020级研究生荣小语主持座谈会。

座谈会上，针对同学们面临的各种困惑，明辉谈到，不要给自己太多“包袱”，压力太大，反而让自己寸步难行，解决这些焦虑最有效的办法就是踏踏实实地学习。陈新为同学们讲解了在人际交往方面的困惑，他指出，人际交往首先要学会倾听，用真诚来感动诉说者；其次要学会说“废话”，适度的“废话”能够很好地维持人际网；最后要有当众演说的能力，能够锻炼人的思维方式和胆量。高庆涛结合自身经验，针对同学们各自培养方式的不同，对同学们以后的就业选择进行了细致分析，针对考博问题，他从考博准备、专业书籍的阅读方法、考博院校的选择等方面进行解答。丛楷力针对同学们在研究生期间科研任务重的问题，结合自身经验，指出研究生阶段应该把重心放在学习上，给自己制定短期目标，先确定宏观主题，围绕这个主题找不同关键词，每天围绕关键词读反复读高质量论文。程德香为同学们讲解了在考辅导员、教师编以及考公方面应注意的事项，要学会做减法以及加法，事业编和公务员之间是相通的，好的学习方法会让我们事半功倍。

活动过程气氛自然融洽，同学发言积极踊跃，老师讲解耐心细致。本次活动解答了同学生活和学习等方面的实际问题，帮助同学们树立了维护心理健康的意识，使同学们能正确对待焦虑问题，从而采取有效措施解决心理问题。

（审核：明辉 成泽）