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我院举办“和谐心灵 健康成长”社会实践活动

作者：
2024-02-24    

　　

　　为帮助高中生树立正确的心理健康观念，增强高中生的心理韧性，2月23日，我院“心希望，心关爱”志愿服务队于青岛市平度市第九中学举办“和谐心灵，健康成长”社会实践活动。

　　活动负责人于烨凡提前了解活动现场并确定活动流程，向志愿者简要介绍平度市第九中学的心理宣传工作与活动主题。志愿者们走进学校，在老师的指导下，负责人讲解相关心理健康知识，强调高中时期是青少年情绪变化的重要时期，需要在日常生活中多加引导，树立正确心理观念，预防步入歧途。活动过程中，志愿者们共同制作高中生现存心理问题调查问卷，在各个班级进行心理知识宣传，发放问卷并进行采访，倾听同学们在学习和日常生活中的困扰，结合实际事例提出建议。宣讲中特别指出高中生心理健康的重要性，鼓励同学们学会心理释压，以积极的心态对待高中生活，同时提醒学校应做好实时记录，密切关注同学们的心理状态。活动最后，负责人呼吁同学们在兼顾学习时也要学会放松自己，了解自我，接纳自我，关注心理健康和心灵成长，做到劳逸结合。参与者梁佳欣表示，此次活动引导同学们树立正确的价值观，增强心理素质，引导同学们养成积极乐观的心态，有助于营造活泼、健康向上的校园文化氛围。

　　这次活动的举办，同学们学习了心理健康知识，增强了心理健康意识，而且锻炼了志愿者们的团队协作能力，进一步普及了心理健康基础知识。